COME FARE UN DEBRIEFING:
Rispondendo a queste domande si può formulare un buon debriefing
> Il mio equipaggiamento era adeguato? Ha funzionato tutto? Cosa posso migliorare?
> con il mio coppio ero coordinato? eravamo effettivi? cosa poteva essere eseguito meglio?
> la strategia del brick l’ho trovata buona? Era adeguata al campo e al gioco?
> le comunicazioni verbali e gestuali erano buone? e quelle radio di squadra?
> ho notato degli errori personali? come posso correggerli? posso migliorarmi?
> ho notato degli errori di squadra? erano evitabili? come?
Psycho
tutta la mattina coi nuovi assieme a Granchio.
Granchio è sempre molto showman (da intendere positivamente) quando fa l’istruttore, e credo che riesca a passare bene i concetti che spiega.
Mi sono piaciuti i due ragazzi nuovi e son contento di aver visto tutti e 4 i giovini, mi ha fatto una bella impressione in particolare Marco (mi pare fosse questo il nome). Ok sulle difese per fare capire come si muove un attacco dh, però penso sarebbe stato più istruttivo far stare anche loro in attacco, ma eravamo un sacco quindi va bene così
🦀
Allenamento death lake
È stato faticoso ma abbiamo portato la pelle dell’orso a casa….
La mattina si è svolta seguendo un programma ben preciso di esercizi ed esercitazioni….
I ragazzi hanno reagito bene agli stimoli e sono sempre stati sul pezzo anche durante le pause, quindi il lavoro proposto ha attecchito, se non altro nell entusiasmo…
Ho sempre cercato di adottare la tecnica fai e sbaglia e poi ti mostro come si fa….(Credo che sia la più efficace per fare capire perché una cosa/movimento/azione è meglio di un altra )
Mi sono reso conto di aver imposto anche agli operatori delle giocate ma era pensato per lasciarli una limitata autonomia di movimento in un momento di stanchezza, così da poter mantenere alta l’attenzione e basso il rischio infortuni….spero capiate….
Concordo con pssssssico nel dire che i due nuovi sono da trattenere perché molto predisposti uno nei movimenti l altro nell atteggiamento….mi sono proprio piaciuti ecco….gli altri si non posso dire niente….si sono applicati e hanno un bel modo di porsi….saranno degli ottimi DH….
Ci tengo a precisare che non mi pesa fare questo tipo di lavoro/compito a patto di essere informato per tempo (in modo da prepararmi) e che ci sia altrettanta attenzione e organizzazione col materiale altrimenti diventa una sfacchinata che col cazzo rifaccio….
Bentornato Enig….a no scusate
Over
Allenamento Death lake
Amichevole + 2. Nuovi in prova
Per questo numero di presenze e per la possibilità di avere varie aeree, dove svolgere diverse attività, in base alla difficoltà che si vuole impostare, Death Lake è sempre la scelta giusta!
Tutta la mattina in attacco, nelle prima fase abbiamo sofferto il campo, non solo perché in salita, ma perché nonostante sia vasto come campo, in questo periodo il sotto bosco, nello specifico i rovi, ti costringono a percorsi obbligati, con vari imbuti e a tutto vantaggio della difesa, che poteva contare su di un muro impenetrabile!
Nel dividerci in 2 blocchi, molto spesso ci trovavamo isolati contro i tango, non arrivando quasi mai a ricongiungerci, questo anche perché eravamo in pochi.
Forse non sufficienti per questo tipo di manovre, dove ci vuole una buona coordinazione e tempistiche perfette!
La difesa inoltre ha fatto un buon uso del terreno e degli elastici, rompendo di fatto la nostra iniziativa ad ogni ingaggio, che ci lasciava senza slancio e con tempi di stallo lunghi.
Forse un approccio più cauto e compatto ci avrebbe giovato, ma Dead Lake si sà è sempre una brutta gatta da pelare.
Al ricongiungimento con gli allievi in prova, mi è piaciuto il primo confronto tra noi loro, giusto per far capire a dove possono loro arrivare, con la costanza e voglia di imparare, ma dopo li avrei divisi e mischiati con noi, per farli adattare ai nostri ritmi ed iniziare ad assimilare i nostri movimenti, cosa che da soli non possono fare.
War over!
Passato la prima parte della mattinata in difesa. Abbiamo cercato di sfruttare al meglio il terreno, cosa che spesso ci è riuscita, anche se l’attacco ci ha costretto in ogni partita a riposizionarci, facendo giri molto larghi. Non abbiamo mai fatto veri e propri elastici, ma abbiamo cercato di difendere nel modo più dinamico possibile. Personalmente, ho cercato il più possibile di cambiare posizione ad ogni mio ingaggio.
Ricongiunti poi con granchio e gli allievi sono passato in attacco. Non molto da dire, bello avere molti difensori a cui stare attenti e potersi muovere in una squadra da 8. In alcuni momenti forse è mancato del fuoco di copertura in generale, ma l’attacco sì è mosso comunque bene.
Over!